Τρίτη, 11 Σεπτεμβρίου 2018

Διατροφή για Aπόδοση στο Διάβασμα!

Οι φοιτητές αλλά και οι μαθητές σε περιόδους εξετάσεων έχουν ιδιαίτερα υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά που θα τους δώσουν την απαιτούμενη ενέργεια για συγκέντρωση και απόδοση.

Συχνά λόγω πιεσμένου προγράμματος και υψηλού φόρτου εργασίας οι φοιτητές δεν κοιμούνται όσο θα έπρεπε, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης ενώ συχνά η διατροφή έρχεται σε δεύτερη μοίρα και συχνά καταφεύγουν στην εύκολη λύση που είναι τα έτοιμα φαγητά από ταχυφαγεία (fast food).

Κατηγορία SalaNea